반응형
안녕하세요! 라넌입니다:)
오늘 하늘도 정말 예쁘네요♡
사랑스러운 가을날씨 💕
환절기면 어김없이 찾아오는 비염 목간질간질..
또 꿀팁을 드릴께요.
아낌없이 드리고 싶은 라넌입니다 🙂
이 마음 아실련지...😉
여러 목관리 제품들이 많이 있는데요.
전 집에 있는 천연 재료를 사용하는것을 귄장합니다.
일단 따뜻한물 그리고 소금
간단하죠?
짠맛이 느껴지게 소금물을 만들어주세요.
정확한 계량은 필요없구요. 삼키는게 아니기 때문에 중요하지는 않아요.
짠맛이 느껴지게 소금물을 만들어주시면되요.
단, 따뜻하게 해주셔야 목이 이완되서 효과가 좋아요.
만들어진 소금물을 머금고 목을 뒤로젖힌 후
가그르르르~~~ 를 해주세요.
소리를 내면서 진동을 주세요.
어느정도 하고 뱉어주시고
다시 소금물을 머금고 뱉어주시고를 반복해주세요.
해보신분을 느끼실꺼에요!
완전 목에 때를벗긴 기분~~ 😆
정말 상쾌하고 목이 안정이되요.
전 목감기가 올려고 할때 얼른 해주거든요.
미리 관리하면 병원안가도 되겠쥬?
내몸을 소중히 여긴다면 삶의 질이 더 좋아진답니다.
오늘도 수고하셨어요.😊
반응형